小贴士 ：
1 、节后两根甜玉米放入锅中 ，杯自如果家里有豆浆机 ，制清我是肠热不过滤直接喝的 ，稍凉后 ，饮香但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好 。
6 、米汁用豆浆程序就能做好 ，节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。杯自
3 、制清那就更简单了，肠热不要倒掉，饮香煮玉米的甜玉水也有营养 ，切记摸准自家搅拌机的米汁脾气哦。但是节后放蜂蜜的话，把甜玉米取出，加入炼乳或蜂蜜。尽量把玉米胚芽一起取下来 。加水煮10分钟左右至熟。要等温度降到温温的才能加入，虽然口感会有些些粗燥 ，
2、清水适量
做法：
1 、
4 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，喜欢甜的要加量。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，即可倒出饮用 。
2、水量至少要和玉米粒体积等量 ，如果想要口感细腻 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，
材料：甜玉米两根 、
5、炼乳或者蜂蜜20ml 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
3 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，直接取下生玉米粒 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，
4 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。可以过滤下喝 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。感觉不是很甜，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。所以需要打一会儿停一停再继续 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。加水放入豆浆机 ，
我这次放20ml ，