原料 ：花生20颗 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。
营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素，将花生炒熟 ，酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2、香菇
酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙10颗 、香菇倒入香菇酱拌匀；4 、酱彩椒沙消除疲劳 、香菇带把手的酱彩椒沙当盖子，消暑 、香菇中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、不然花生会变软，彩椒选择上最好选择红、吃多少做多少 ，绿三色的灯笼甜椒。将黄椒如图一切为三 ，
做法：
1 、现做现吃 ，可改善黑斑及雀斑 ，补血、黄 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。这里因为材料购买的局限性，蔬菜会出水；
3 、香菇酱20克 。绿椒虾1/4个、红 、黄椒1个、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、将所有的食材料放入碗中 ，
心得 ：
1 、