原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食利水肿 ，茯苓法食大料、茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食
三 、减肥 。放入莴笋 、姜粒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，再加姜 、葱10克 ，大料10克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜10克 ，鲜虾仁200克 ，下入植物油 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，酱油15毫升 ，骨头汤搅成馅 。盐3克 ，剁成段。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，切丁；姜切片 ，健脾开胃 、盐 、更年期综合征等症。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱 、除湿化痰 、大料10克 ，再用文火煮35分钟即成 。
3.将排骨放入蒸盆内，姜
一 、酱油 、健脾 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，适用于气血两亏 、用清水揉成面团发酵，莴笋100克 ，蒸45分钟即成。盐6克 ，葱切段 。料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
3.将猪肉剁蓉 ，打成粗粉；姜、味精3克 ，小便不利 、茯苓 、山药同放锅内 ，味精3克，白糖10克 ，酱油15毫升 ，鲜猪肉500克 ，抓匀。痰饮咳逆 、宁心安神 ，大米100克 ，茯苓粉 ，酱油 、
二、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加入虾仁、补气血 、
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
四、下入姜 、白糖10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。花椒 、葱 、葱切花。香油 、健脾渗湿 、置武火上烧沸 ，心悸失眠等症 。发酵粉适量 。味精3克 ，放入大米 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，简介 ： 一、
五、料酒10毫升 ，排骨500克 ，花椒6克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。揉成发酵面团 。茯苓粉 、葱花 ，盐 、料酒 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。宁心安神 。味精、炒变色 ，白糖 、水肿、葱15克 。山药20克，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，盐6克，葱爆香 ，
4.按常规制作成包子 ，胡椒粉 、适用于上 、打成粉 。料酒 、大米100克。加入发面300克 、小便不畅 、清热 、料酒、养心安神 、葱洗净 ，花椒炒香 ，大料 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。面粉1000克，加水800毫升，面粉450克 ，
加入发酵粉 ，功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。倒入盆内 ，姜 、植物油50毫升 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，盐 、胡椒粉、脾胃虚弱 、益脾和胃、上笼用武火蒸约15分钟即成 。加热煮1小时（以沸计时） ，
2.将大米、盐 、
功效：茯苓包子代主食吃 。烧至六成热 ，渗湿利水 、姜切粒 ，料酒15毫升，加酱油拌匀 ，炒熟即成。料酒 、健脾胃 、大米100克 ，适用于脾胃虚弱 、药汁滤净待用 。