7 。个生惯影
6 。活习他们死于心脏病和中风的寿命几率最低 。
5 。日志14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的个生惯影几率 。
也许你并不知道 ，活习紫葡萄 、寿命一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。结果发现 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。每天坚持步行30分钟左右的人 ，
3 。爱喝茶。少喝碳酸饮料 。每天步行30分钟 。可降低罹患心脏病的几率 ，出生时母亲还年轻 。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，预防老年痴呆症 。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，多达20%的患者会在一年内去世 。
1 。吃紫色食物 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，
2 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，:
14个生活习惯影响你的寿命！美国科学家发现 ，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象
。可以在里面加入一些果汁 。一项最新研究显示 ，
4 。或是你曾经的生活环境 ，青少年时体重正常 。美国芝加哥大学科学家研究发现，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病
、一些平时看似不重要的生活习惯 ，对他们从出生到28岁做了跟踪调查
，每天喝至少5杯茶的人 ，