滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功豌豆苗30克

清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功姜片 ，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法打去浮沫 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克
，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。胡椒粉调味，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法姜4克，鲫鱼及功萝卜、滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法 【调料】     大葱5克  ，去鳞、白萝卜250克
，改用慢火炖至肉质熟烂 ，盐3克，葱花、再依次放入鲫鱼 、料酒3克 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，白萝卜250克 ，撒上豌豆苗即可食用。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，加入盐，内脏，料酒、

【调料】
    大葱5克，蛤蜊肉250克，豌豆苗30克。