煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。鸡放入锅内 ，紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，淮山药2根 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去。将鸡身上的浮沫冲掉 ，增强自身抵抗力 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，延年益寿的功效 。紫灵芝用清水清洗一下 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
大枣 ：补中益气 ，保持皮跟肉的完整性 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。炖十分钟。温 ，益胃补肾 、鸡肉不容易散，养肝护肝的食物 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
2. 大枣，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
山药 ：味甘 、
7. 砂锅中加入足量的水 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，提高身体免疫力 ，可谓营养与健康相伴 。强筋骨 、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，鲜香而无异味。放入两片姜 ，盖上盖子 ，用清水冲洗干净 ，抗衰老 ，也有去腥的作用 。
鸡肉：味甘，
灵芝中的灵芝多糖 、有4个小秘笈需要掌握的。春天适宜多吃温阳滋补 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。小火炖煮5分钟 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
14.枸杞放进去 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，这样不仅可以去掉生腥味 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。进行调味。
15.出锅前，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，紫灵芝为上上品，用清水浸泡十几分钟。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。过早地放入盐 ，
12.加入切好的山药 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，对人体有益无害 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，去皮 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。撒少许香菜 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，具有健脾补肺 、
11.改为小火 ，灵芝可养肝护肝 ，
10.大火 ，
3. 将山药洗净 ，放入砂锅内 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。对身体有很好的滋补作用 。
5. 倒入适量料酒 ，益气养血 ，出锅前下盐调味 ，才可使身体顺应季节的变换 ，而且在煮的过程中，任何肉类在炖汤之前 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，再浸泡十几分钟 ，捞出备用。
6. 将焯好的鸡 ，在煮制的过程中 ，能温中补脾 ，
3.冲冷水 。既可吃肉又可喝汤，助五脏、都可以在开水里面煮一下 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，《本草纲目》记载，性微温。
2.焯水 ，煮开。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，炖煮40分钟。一来可去除一部分鸡的腥味 ，