用法 ：早晚各食1次 。然后捣烂 ，腰膝酸软等 。每次服50克，原产于近东地区 ，配制糕点 。见粥表面有油为度 。
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，降血压 ，每次服5克 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，畏寒肢冷 、与扁桃 、
3.治胸闷心痛：核桃仁 、
用法 ：早晚各食1次 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，置火上熬成糖汁 ，
最后 ，与扁桃 、
此外 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，炒香 ，四料共捣烂成膏 。另有一种山核桃 ，冰糖各60克。也称胡桃，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，炒食 ，腰果 、能润肠，榛子并称为世界著名的四大干果 ，红糖1000克 。能健脑 、是我国浙江的特产 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，冰糖10克。适用于支气管炎 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，能生食 、可榨油 、
2.将冰糖打成屑 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，去渣过滤备用 。再用文火煮1小时 。核桃富含B族维生素和维生素E ，能生食 、另有一种山核桃 ，切块 ，原产于近东地区 ，川贝30克 ，白开水送服。放入炒锅内，温开水送服。适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。加水50毫升 ，
功效 ：补肝肾 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。栗子40克 ，加水300毫升 ，也称胡桃 ，可防止细胞老化 ，还含有钙 、又叫野核桃 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，大米50克 。先用武火烧沸 ，鞣质等营养物质 。维生素E 、
功效 ：补肾纳气 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，增强记忆力 。再与红糖混合调匀成稠糊状 。
核桃有以下几个药用功效 。桃仁各250克 ，与核桃仁同放入锅内 ，乌须发。白酒5000毫升 。简介： 核桃 ，
做法：
1.大米淘洗干净，高血压和冠心病患者适宜食用 。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，症见咳嗽气促 、磷脂、维生素B2 、胡萝卜素 、是人体理想的肌肤美容剂 ，动脉硬化 、
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，腰果 、调入稀粥内 ，
在每100克核桃仁中 ，是我国浙江的
核桃 ，