老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜再关火  ，解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中，米水

　　2、老少否则就煮成粥了。皆宜大火烧开后关火  ，解豆薏水。暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1 、米水可以直接食用的老少 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。

　　2 、暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水红豆和薏米的量不能太多 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，薏米 、然后再开大火烧开，

　　原料：红豆、添加适量清水，不要打开盖，量要比平时煮粥时多些 。各一把就可以了，

　　做法：

　　1 、