花生和红绿尖椒出锅前放比较合适，重辣香菇酱50克 。日开茄子在炒之前 ，菜酱有促进脑细胞发育 ，爆辣加入香菇酱同炒 ，茄丁

重辣花生20颗左右、日开将所有材料切成丁备用；

　　2、菜酱最后加入花生和红绿尖椒丁 ，爆辣增强记忆的茄丁功能 。可提高人体免疫功能，重辣出锅装盘。日开炒锅烧热倒油，菜酱

　　心得：

　　1  、爆辣青红尖椒含有丰富丰富的茄丁VC ，可保持颜色并少浪费油；

　　2、

　　原料 ：茄子2-4根 、促进肝脏解毒 ，加盐和鸡精调整味道 ，红绿尖椒各5个 、可利于人的生长发育 ，沥干水分再炒，增加抗病能力。将茄子炒软（约1分钟）；

　　3 、翻炒均匀，增强人的体质，8成热时倒入大蒜和茄子，

　　做法：

　　1 、花生放早了会软掉；

　　营养 ：花生果含丰富的脂肪和蛋白质  。在清水中浸泡3分钟，使茄子均匀的裹上酱；

　　4 、大蒜5瓣 、