训练计划和错题本同样写满了认真。泳“入队测试自由泳 ,浪尖力少路“背着书包去训练”是逐梦常态 。杜炫成随队到成都集训 ,动青的飞为全面提升竞技水平,春记长

“背着书包去训练”:“文武兼修”的梅州双线奔跑

今年暑假,

在日复一日的市活坚持下,他和父亲共同制定了严格的年杜训练计划并坚决执行 。真想直接睡在泳池边 。炫成

鱼成

梅州日报记者 :严海苑

鱼成

编辑 :张晓珊

鱼成

审核  :练海林

鱼成坚持近50天从未间断,泳读书时忘记泳道。浪尖力少路100米自由泳 、逐梦他平均每天游6公里  ,动青的飞通往顶峰的春记长路布满荆棘,当时 ,

近日 ,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,在父亲的陪伴和鼓励下 ,他的故事诠释了何为“活力少年”。从4岁半被父亲抱下泳池玩水,但他无惧挑战 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。200米自由泳第七名 、16岁的小将杜炫成便是其中一员 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、书包里永远装着两套装备:泳具和教科书 。爸爸就喜欢带我去玩水。杜炫成坚持不懈 ,夜晚在台灯下攻克课业难题,平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。几乎每个节假日 、正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。当被问及训练中最难忘的经历时 ,夺牌 !展现出超越同龄人的自律与智慧 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,备战相关赛事,

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、让他在泳池与课桌间游刃有余,每天清晨六点半起床,考场上的“猎手” ,他的时间表总是排得满满当当 ,他笑称,晚上还要完成作业。2024年 ,是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。这位出生于2009年的少年 ,这位泳池里的“飞鱼”、从一开始的玩水到后来的系统训练 ,到如今冲刺国家一级运动员,”这位少年运动员坦言,杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,”杜炫成告诉记者 ,作为一名高一升高二的学生 ,游了近300公里!

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队” :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候,”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。寒暑假都在泳池里度过。白天他在泳道破浪前行,当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ,10多年来,他如今已是国家二级运动员,他分享了自己的心得:“泳池里不想课本,在这样的坚持下,他以队内最快成绩惊艳亮相 ,被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。”他感慨道,杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”,在杜炫成小学六年级的暑假 ,自己每次的集训都是如此,2021年  ,100米蝶泳、”杜炫成的梦想清晰而炽热 。向国家一级运动员发起“冲击”。上下午各训练3小时 ,作为一名游泳爱好者 ,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队  。每次集训期间  ,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会,让他在水中自由嬉戏 。“有时训练完非常累,