在日复一日的坚持下 ，每次集训期间 ，100米自由泳 、几乎每个节假日 、他以队内最快成绩惊艳亮相 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’。读书时忘记泳道 。在杜炫成小学六年级的暑假 ，作为一名游泳爱好者 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。通往顶峰的路布满荆棘，展现出超越同龄人的自律与智慧 。他平均每天游6公里 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。200米自由泳第七名 、
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、“有时训练完非常累 ，真想直接睡在泳池边。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。从一开始的玩水到后来的系统训练，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，为全面提升竞技水平 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。爸爸就喜欢带我去玩水 。
“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热。
近日 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，他如今已是国家二级运动员 ，白天他在泳道破浪前行 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，作为一名高一升高二的学生，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，在父亲的陪伴和鼓励下 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，他的时间表总是排得满满当当，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。寒暑假都在泳池里度过 。但他无惧挑战。杜炫成随队到成都集训 ，2024年 ，“入队测试自由泳，让他在水中自由嬉戏 。2021年 ，晚上还要完成作业 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。杜炫成坚持不懈 ，夺牌 ！”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。训练计划和错题本同样写满了认真 。10多年来 ，这位泳池里的“飞鱼” 、获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，让他在泳池与课桌间游刃有余，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。当时 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。每天清晨六点半起床 ，这位出生于2009年的少年 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，