绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错兜匀出锅即可  。海鲜海虹姜蒜。椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣干红辣椒  、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，盖盖煮开；

　　3 、容错用盐调味；

　　9  、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、沥干水分；

　　2  、容错绿尖椒 、海鲜海虹出香后，烹入料酒和生抽，

起油锅  ，

　　原料：新鲜海虹、

　　做法 ：

　　1、倒入锅中 ，