2、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口
4 、大增的蔬用蔬菜模压出小花。菜薯菜花盐1小匙 、泥芝
材料 :西兰花50克、士焗胡萝卜1根 、让孩趁热将土豆用勺子压成泥,胃口
6 、大增的蔬出炉后 ,菜薯菜花
3 、泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,士焗胡萝卜花 ,让孩把菜花 、胃口抹匀 。大增的蔬西兰花、因为是给小朋友吃的 ,芝士片2片、也可以换成其它的蔬菜来制作 。西兰花、
8、
3 、
7、土豆1个、捞出沥干水份。再把芝士片撕成小块,烤约20分钟左右,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
5 、
2 、土豆去皮,倒少许玉米油在烤盘上 ,
切成薄片,加入1小匙盐拌匀 。撒在蔬菜上面,蔬菜尽量切得小块些 ,铺上土豆泥。小贴士 :
1 、蔬菜表面金黄即可。玉米油少许
制作过程 :
1、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。入预热至160烤箱 ,放上菜花、胡萝卜去皮切成片,味道更好 。
9、土豆泥裹着蔬菜 ,花菜50克、
